Fitness24Seven tuo suositut ulkotunnit jälleen useaan kaupunkiin

Kuntosaliketjun Fitness24Sevenin suuren suosion saavuttaneet ulkotunnit palaavat jälleen tänä kesänä laajennetulla ja entistä monipuolisemmalla tarjonnalla. Tunnit starttaavat 4.5. alkavalla viikolla.

Tänä kesänä ulkotunteja järjestetään Helsingissä, Espoossa, Vantaalla, Turussa, Raisiossa, Porissa, Jyväskylässä ja Mikkelissä.

Viime vuonna maksuttomat ulkotunnit keräsivät jopa useita kymmeniä osallistujia tuntia kohden eri puolilla Suomea ja tarjosivat samalla matalan kynnyksen mahdollisuuden tutustua ryhmäliikuntaan sekä kuntosaliketjuun ilman jäsenyyttä.

Hyvien säiden tullessa yhä useampi haluaa liikkua ulkona. Haluamme vastata tähän tuomalla tutut sisällä ohjatut ryhmäliikuntatunnit ulos sekä monipuolistaa jo ennestään laajaa ryhmäliikuntavalikoimaamme tunneilla, joita ei ole mahdollista toteuttaa kuntokeskusten sisätiloissa, kertoo Fitness24Sevenin Group Training Manager Janica Enholm.

Ulkotuntien suunnittelussa on huomioitu monipuolisesti fyysisen kunnon eri osa-alueet, kuten lihaskunto, liikkuvuus ja sykettä nostava harjoittelu. Viime kesänä erityisesti Porrastreeni- tuntikonsepti nousi yhdeksi suosituimmista tunneista ja keräsi runsaasti positiivista asiakaspalautetta.

Vastauksena asiakkaiden toiveisiin

Tänä vuonna Fitness24Sevenin ulkotuntivalikoimaa täydentää neljä uutta tuntikonseptia, jotka on kehitetty vastaamaan sekä asiakkaiden toiveita että liikunta-alan ajankohtaisia trendejä. Suunnittelun lähtökohtana on ollut aito asiakasymmärrys sekä tuntien soveltuvuus valtakunnalliseen käyttöön. Erityisesti juoksun sekä rauhallisten ja toiminnallisten harjoitusten kasvava suosio on huomioitu uusissa konsepteissa.

Laajentunut ulkotuntitarjonta tarjoaa entistä monipuolisempia vaihtoehtoja erilaisille liikkujille ja tukee kokonaisvaltaista hyvinvointia – tavoitteena on varmistaa Fitness24Sevenin vison mukaisesti, että liikunnan harrastaminen on mahdollisimman helppoa ja houkuttelevaa ympäri vuoden.



Ulkotuntivalikoima eri liikkujien tarpeisiin

Fitness24Sevenin kesän ulkotuntivalikoima yhdistää viime kesän suosikit ja uudet tuntikonseptit, jotka kattavat monipuolisesti erilaiset liikkujaprofiilit. Viime vuodelta tuttuina tunteina jatkuvat Pilates-, Yoga-, Peppu–Vatsa- sekä Kehonhuolto in the Park.

Uutena tuntikonseptina lanseerataan Functional Body – toiminnallinen, koko kehoa haastava treeni, joka sopii kaiken tasoisille liikkujille. Walk & Workout puolestaan tarjoaa matalan kynnyksen vaihtoehdon peruskestävyyden kehittämiseen yhdistämällä reippaan kävelyn ja lihaskuntoliikkeet. Juoksuharrastajille suunnattu Run & Workout kehittää juoksukestävyyttä yhdistämällä juoksuosuuksia ja toiminnallista lihaskuntoharjoittelua.

Fitness24Sevenin jäsenille on lisäksi tarjolla viime vuoden huippusuosittu Porrastreeni-tunti sekä liikunta-alalla vahvasti trendannut Running Club. Running Club on yhteisöllinen juoksutunti, jossa peruskestävyyttä kehitetään yhdessä rennossa ja kannustavassa porukassa.

Kannattaa tutustua rohkeasti eri kuntokeskustemme ulkotuntien valikoimaan ja etsiä itselleen ulkotunti, joka tuntuu mieluisalta. Suosittelen kokeilemaan erilaisia ulkotunteja, koska sieltä voi löytyä uusi lempparitunti, kehottaa Janica Enholm

Tarkemmat tuntikuvaukset, aikataulut ja sijainnit, löytyvät Fitness24Sevenin verkkosivuilta.

Näillä vinkeillä on helppo startata ulkotreenit

-Ulkotreeneihin ei tarvitse varata paikkaa – riittää kun paikalle saapuu viimeistään noin 5 minuuttia ennen treenin alkua.
-Ulkotreenit ovat maksuttomia ja avoimia kaikille – osallistuminen ei siis vaadi Fitness24Sevenin jäsenyyttä. Poikkeuksena Porrastreenit ja Running Club -tunnit, jotka ovat tarkoitettuja Fitness24Sevenin jäsenille ja niihin tulee varata paikka etukäteen.
-Ohjaajan tunnistaa Fitness24Seven-paidasta – näin treenipaikka on myös helpommin huomattavissa.
-Treenille on hyvä ottaa mukaan oma alusta (kuten jumppamatto, viltti tai pyyhe) sekä juomapullo.
-Ulkotreenejä ei järjestetä rankkasateella tai ukonilmalla.