Fitness24Seven lanserar personliga träningsprogram
Personliga träningsprogram direkt i appenPersonliga träningsprogram direkt i appen
Vad ska jag träna? Hur ofta? Och var ska jag börja? För många kan det vara svårt att veta hur man ska lägga upp sin träning. Nu gör Fitness24Seven det enklare att komma igång.
Fitness24Seven lanserar en ny funktion i appen där medlemmar kan svara på tre enkla frågor och få en träningsplan anpassad efter sina mål, behov och förutsättningar.
I stället för att själv försöka hitta rätt bland alla träningsprogram och övningar får medlemmen en tydligare väg framåt, direkt i appen.
Svara på tre frågor och få en plan utifrån dig
Den nya funktionen börjar med tre enkla frågor om dina mål och förutsättningar. Utifrån svaren får du personliga rekommendationer och en träningsplan som hjälper dig att komma igång och skapa struktur i träningen.
Vi vill göra det enklare att veta var man ska börja. Det finns mycket träningsinspiration att hitta, men det kan också göra det svårt att veta vad som faktiskt passar en själv. Med tre enkla frågor får du en träningsplan som utgår från dina egna mål och förutsättningar,
säger Elin Thorsell, Group Training Manager på Fitness24Seven.
Vägledning hela vägen
I appen får du mer än bara en träningsplan. Du får också verktyg som hjälper dig att följa planen och se din utveckling över tid:
- Träningsplan utifrån dina mål – ett upplägg anpassat efter vad du vill uppnå.
- Personliga rekommendationer – vägledning kring träning som passar dina behov och förutsättningar.
- Strukturerade träningspass – följ planen och få vägledning genom din träning.
- Följ dina framsteg – se hur du utvecklas och följ din träning över tid.
Ingår i medlemskapet
Den personliga träningsplanen finns direkt i Fitness24Sevens app och ingår i medlemskapet. Du behöver alltså inte köpa ett separat träningsprogram för att få hjälp att hitta ett upplägg som passar dig.
Oavsett om du är ny på gymmet, har haft ett längre uppehåll eller vill få mer struktur i din träning är målet att göra det enklare att komma igång och veta vad du ska göra när du väl är på gymmet.
Svara på tre frågor. Få din träningsplan. Börja träna.
Den nya funktionen finns nu tillgänglig i Fitness24Sevens app och ingår i medlemskapet.
About Fitness24Seven
For us, it’s simple - no matter who you are, you should have the opportunity to work out. That’s why we’re committed to making fitness and exercising accessible to everyone. Our unique concept allows all members to work out at any time of day or night, as close as possible to home or work – at an attractive price. Group Classes and Women's Gym are always included in the membership at no extra cost. Since 2003, we’ve grown from a single gym in Malmö to 300 locations across five countries - Sweden, Norway, Finland, Colombia, and Thailand. We place great emphasis on Corporate Social Responsibility (CSR) and work both on our own charitable initiatives and in collaboration with organizations such as SOS Children’s Villages.
Contacts
Powered by Notified