Multifunktionell yta för högintensiv träning

Högintensiv och funktionell träning är mer populärt än någonsin – och Fitness24Seven möter efterfrågan genom att erbjuda Multifunctional Area. Det är en yta i gymmet anpassad för rörelse, explosivitet och styrka, där medlemmarna kan utmana sig själva och variera sin träning. 

Effektiva redskap för maximal träning 

Utrustningen i Multifunctional Area är noga utvald för att möjliggöra en bred träningsupplevelse. Här finns bland annat kettlebells, skivstänger, plyoboxar och battle ropes – redskap som används inom både modern styrketräning och HIIT (High-Intensity Interval Training). Denna typ av träning är inte bara tidseffektiv utan också ett roligt och engagerande sätt att bygga styrka, uthållighet och rörlighet samtidigt. 

Funktionell träning och HIIT är mer än en trend – det är ett av de mest effektiva sätten att bygga styrka, uthållighet och explosivitet. Med Multifunctional Area skapar vi en yta där medlemmarna kan träna fritt, utmana sig själva och få ut maximalt av varje pass, säger Elin Thorsell, Group Training Manager, på Fitness24Seven. 

En yta anpassad för modern träning 

Ytan kan användas fritt för egen träning eller i samband med HIIT-klasser ledda av instruktörer. Dessa gruppträningspass är designade för att maximera träningseffekten genom funktionella övningar i högt tempo – perfekt för den som vill ha en utmanande och energifylld träningsupplevelse. 

Multifunctional Area är tillgänglig för alla medlemmar och finns på 8 utvalda gym i Sverige. Gruppträning bokas smidigt via Fitness24Seven-appen.